Im Einklang

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Körper

Geist &

​Seele 

HATHA YOGA für den Rücken
90 Minuten / Woche
Studio Mitte

HATHA YOGA ist eine Kombination aus fließenden Abfolgen (Sonnengrüsse, auch mit Variationen), kräftigenden, stabilisierenden Standhaltungen und ruhigen, länger gehaltenen Übungen (Asanas).
Jede Stunde endet mit einer Entspannung, die Dich gestärkt in den Tag bringt.

Freitag    09.30-11.00 Uhr  für Erwachsene​                    ​